ゾクチェンのブログ

これからブッダの教えを習得する人、これから瞑想をはじめようとしている人、これから加行に取り組みはじめる人。こうした人に、ぜひやってもらいたいことがあります。それは、あなたがそれをはじめようとした理由を言語化することです。ブッダの教えの習得をはじめるにしろ、瞑想をはじめるにしろ、加行に取り組みはじめるにしろ、かならず何か理由や原因があるはずです。まったく理由や原因もないなんてことは、ちょっと考えられ...

宇宙はどこから生まれてくるのでしょうか？宇宙はどのようにして生まれてくるのでしょうか？瞑想と世界生成のお話は、いっけんすると無関係だとあなたは思うかもしれません。でも、瞑想体験が深まれば深まるほど、宇宙の秘密に近づいていきます。ですから、瞑想に関する教えの中には、多くの場合、世界生成の理論もセットされているのです。 世界生成、または宇宙の開闢に関する考え方はさまざま。科学の世界では、世界は無か...

ゾクチェンの瞑想は、悟りを開いた後にようやく始まる瞑想です。普通、瞑想を実践することによって悟りが開かれると、あなたは思うかもしれません。でも、ゾクチェンでは悟りは瞑想の始まりにしかすぎません。その瞑想方法は、途切れることなく心の本性に留まり続けることです。この瞑想方法を実際に身につけて親しんでいる人のことを、ゾクチェンパ（ゾクチェン修行者）といいます。 ネワール仏教の密教行者あなたの近くにも...

ラマとはチベット語で、宗教上の先生のことを意味します。ラマという言葉は、”ラ”と”マ”の二つの言葉から成り立っています。”ラ”とは、”優れた”という意味。”マ”とは、”母親”という意味。ですから”ラマ”とは、”もっとも優れた母親”だという意味だと通常説かれます。でもこれは、ブッダの教えに合わせた説明の仕方なのです。つまり、”ラマ”という言葉にはもっと古い意味があるのです。この古い意味での”ラマ”という言葉は、もっと”...

九月から初心者向けの瞑想教室がはじまります。いままで「ちいさな瞑想教室」に興味があった人。気になっていた人。一度参加したいと思っていた人。一番初めからチベット瞑想を学ぶチャンスです。！これからはじまる初心者向け瞑想教室では、「加行（けぎょう）」と呼ばれる基礎的な一連の瞑想をご紹介していきます。チベットでは僧侶や尼僧だけでなく、一般の人々もこの加行に取り組んでいます。つまり、誰にでも開かれた教えと瞑...