ゾクチェンのブログ

国立民族学博物館によるチベットの護符の調査は、来春、書籍として出版＆販売される予定です。この調査に関して、このブログや私のFacebookのタイムラインでたびたびご紹介しています。その度に驚くほど大きな反響をいただいています。 悪魔を懲らしめる護符この書籍のタイトルや目次を公表する許可が出ましたので、ここに記載して広く皆さんにお知らせいたします。まず、書籍のタイトルは『チベットの宗教図像と信仰の世界』...

私が瞑想教室の中でたびたびお話をしているのことですが、思想や宗教の世界では、言葉は重層性を持っています。つまり、同じ言葉でも文脈によって意味が異なるということです。極端な話、同じ仏教でも”悟り”とか”ブッダ”という言葉の意味が異なるのです。同じ”悟り”という言葉を使っているから、意味も同じだと考えてしまうと、大変な誤解につながります。 フランスにあるボン教センターの朝食菩提心という言葉も、その文脈に...

瞑想はどのくらいの時間すればいいのでしょうか？30分くらい？一時間くらい？人それぞれによって、適切な瞑想時間は異なります。なぜならば、人によって瞑想の熟達度が異なるからです。瞑想に慣れている中級者や上級者ならば、思い思い好きなだけ瞑想してかまいません。初心者ならば、短時間の瞑想からはじめてみましょう。たとえば、最初は10分だけとか。 いきなり長時間瞑想してしまうと、うんざりした気持ちになることがあ...

これからブッダの教えを習得する人、これから瞑想をはじめようとしている人、これから加行に取り組みはじめる人。こうした人に、ぜひやってもらいたいことがあります。それは、あなたがそれをはじめようとした理由を言語化することです。ブッダの教えの習得をはじめるにしろ、瞑想をはじめるにしろ、加行に取り組みはじめるにしろ、かならず何か理由や原因があるはずです。まったく理由や原因もないなんてことは、ちょっと考えられ...

宇宙はどこから生まれてくるのでしょうか？宇宙はどのようにして生まれてくるのでしょうか？瞑想と世界生成のお話は、いっけんすると無関係だとあなたは思うかもしれません。でも、瞑想体験が深まれば深まるほど、宇宙の秘密に近づいていきます。ですから、瞑想に関する教えの中には、多くの場合、世界生成の理論もセットされているのです。 世界生成、または宇宙の開闢に関する考え方はさまざま。科学の世界では、世界は無か...