青いカッコウ その3

以前このブログでご紹介したボン教のＣＤ『Melody of Blue Cuckoo』。引き続き、それぞれの音源についてご紹介していきます。








 
トルマと言うお供えを作っているところ。







6 100 Syllable Purification Mantra　100音節真言マントラ

本格的な瞑想に入る前に、加行を終えておく必要があります。その加行の中でもチベット人に大変人気があるのがこの百音節真言マントラです。とても浄化能力が高いマントラだとされています。










7 Dharmakhaya Mantra　法身のマントラ

三種の真髄マントラのひとつ。Dharmakhayaとは法身のこと。つまりクンツ・サンポのこと。三種の真髄マントラはどれも短いので、実践しやすい瞑想です。

8 Sambogakhaya Mantra　報身のマントラ

三種の真髄マントラのひとつ。Sambogakhayaとは報身のこと。つまり トンパ・シェンラッブのこと。このマントラは別名「マティ」と呼ばれ、ボン教とはいつでも唱えます。

9 Nirmanakhaya Mantra　応身のマントラ

三種の真髄マントラのひとつ。Nirmanakhayaとは応身のこと。シェンラ・ウーカルを思い浮かべながら唱えましょう。お祭りの時に良く唱えます。とてもかわいらしいマントラです。 

10 Dedication　回向の祈り

法話会が終了した時、毎日の瞑想が終了した時、回向の祈りを唱えましょう。功徳をすべて生きとし生けるものに捧げるのが回向です。

11 Refuge　帰依

これは帰依のお祈りのことば。法話会が始まる時に必ず唱えます。ぜひ覚えておきたいお祈りです。

12 Bodhichitta　発菩提心

これは菩提心のお祈りのことば。ちいさな瞑想教室でも毎回唱えています。ぜひ覚えておきたいお祈りです。

13 Guru Yoga　グル・ヨーガ

グル・ヨーガにはたくさんの種類があります。通常はタピリツァのグル・ヨーガを唱えます。このグル・ヨーガを私達が唱えることはまれでしょう。

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